Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 7 of 7
  1. #1
    New Member
    Join Date
    05-04-17
    Location
    Greece , Crete
    Posts
    11

    Default Οργάνωση Home Gym

    Καλησπέρα, μιας και κοντοζυγώνει η σεζόν και θα μετακομίσω στο παραθαλάσσιο χωριό μου λόγο δουλειάς ενδιαφέρομαι να φτιάξω ένα home gym στο διαμέρισμα μου διότι το να πηγαινοέρχομαι στην πόλη για το gym είναι δύσκολο από πολλές απόψεις είτε οικονομικές είτε από θέμα ταλαιπωρίας.

    Αρχικά επένδυσα ένα μέρος από το δάπεδο με τα πλαστικά παζλ ( το μαλακό από jumbo ) και ενδιαφέρομαι να αγοράσω ένα ποιοτικό πολυμηχάνημα αλλά θέλω τη γνώμη σας. Το budget μου έχει ταβάνι max 600 ευρώ. Ψάχνω ένα ποιοτικό το οποίο να μου καλύπτει μία μεγάλη γκάμα ασκήσεων αλλά και η κατασκευή του να είναι στιβαρή. Εκεί που κολλάω και αγχώνομαι είναι ότι έχω ακούσει ότι πολλά πολυμηχανήματα δεν είναι κατασκευασμένα για ανθρώπους 1.98 ύψος και 98κιλά όπου είμαι εγώ και τώρα προσπαθώ να βρω κάτι για μένα κατάλληλο ώστε να μην κουτουλάω.

    Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας!!

  2. #2
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    Power rack domyos 900 με ενσωματωμένη τροχαλία (υψηλή και χαμηλή) από decathlon στα 550 ευρώ! Πρόκειται για ποιοτική κατασκευή σε σχέση με άλλα σε αυτή την τιμή.

    https://youtu.be/Q0rHT19S8tg

  3. #3
    New Member
    Join Date
    05-04-17
    Location
    Greece , Crete
    Posts
    11

    Default

    Quote Originally Posted by Berlyn View Post
    Power rack domyos 900 με ενσωματωμένη τροχαλία (υψηλή και χαμηλή) από decathlon στα 550 ευρώ! Πρόκειται για ποιοτική κατασκευή σε σχέση με άλλα σε αυτή την τιμή.

    https://youtu.be/Q0rHT19S8tg
    Πολύ ωραίο μηχάνημα απλά το διατύπωσα λάθος πολυοργανο ψάχνω.

  4. #4
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    Πολύ όργανο κάτω απο 1000 ευρώ είναι πολύ κακή ιδέα! Ως κάτοχος παλιά τέτοιων φθηνιαρικων πολυοργάνων δεν θα στο συνιστούσα.

    Καλύτερα να έπαιρνες ξεχωριστά κομμάτια τροχαλίας

    https://www.skroutz.gr/s/33138132/Pe...%81%CE%B7.html

    https://www.skroutz.gr/s/18304602/Vi...%81%CE%B7.html


    Και ποδιών:
    https://www.xtr.gr/el/leg-extension-...ine-x-fit.html

    Κάνεις που κάνεις την κίνηση αυτήν κάνε την σωστά για να πιάσουν τόπο τα χρήματα σου και ας δώσεις 100-200 ευρώ παραπάνω .

  5. #5
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Να φανταστώ θέλεις πολυμηχανημα γιατί θα έχει και τα δικά του κιλά. Όντως το rack είναι μια πολύ καλή λύση, αλλά δεν περιλαμβάνονται τς κιλά για την τροχαλία. Αν έχεις κιλά, τότε σκέψου το. Αλλιώς για πολυμηχανημα και πόσο μάλλον κάποιο να σε "χωράει" δεν ξέρω αν θα βρεις, τουλάχιστον σε αυτή τη τιμή.
    Do or Do Not

  6. #6
    New Member
    Join Date
    05-04-17
    Location
    Greece , Crete
    Posts
    11

    Default

    Το rack έχει περισσότερο ελεύθερα βάρη πχ άρσεις θανάτου κ squats αποφεύγω για κάποιο διάστημα οπότε να πάρω rack και να μην κάνω τις βασικές ασκήσεις δεν λέει.

    Τι τιμές θα μπορούσα να βρω κάτι που να μου ταιριάζει?

  7. #7
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default

    Εγω αυτο εδω σκεφτομαι να αγορασω ειναι λιγο παραπανω απο το μπατζετ σου αλλα εχει τα παντα, για καποιο λογο δεν μπορω να βαλω το λινκ οποτε σου λεω το ονομα του

    SET ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ POWERSTATION 5000+ΒΑΡΗ ΔΙΣΚΟΙ 95kg απο τα bodybuilding club στα 964 ευρω
    Last edited by alex1995; 27-03-22 at 21:04.
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Οργάνωση Διατροφής και Εργασία
    By manos123456 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 08-04-20, 21:08
  2. οργανωση γυμναστηριου (βοηθεια)
    By apostolos1983 in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 23-08-17, 20:38
  3. Οργάνωση Συμπληρωμάτων
    By Zyzz the king in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 17
    Last Post: 05-06-16, 20:37
  4. Οργάνωση Γευμάτων
    By Tsiripas in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 04-04-14, 21:44
  5. Οργάνωση Διατροφης.
    By εκλειψη in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 4
    Last Post: 10-04-12, 18:50

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •