Καλησπέρα παιδιά εδώ και μια εβδομάδα έχω αρχίσει να προβληματίζομαι γιατί ενώ η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων που λαμβάνω καθημερινά δεν ξεπερνάει τις 800 η ζυγαριά μου έχει κολλήσει. Κάνω επίσης και τρέξιμο μισή ώρα και πίνω και το νερό που ξέρω ότι είναι επίσης σημαντικό. Παρόλα αυτά η ζυγαριά όχι μόνο έχει κολλήσει αλλά με δείχνει και κάποια γραμμάρια παραπάνω. Μήπως γνωρίζετε τι μπορεί να φταίει , σκέφτομαι μήπως έχει κολλήσει ο μεταβολισμός.
Ευχαριστώ!
Στάλθηκε από το Redmi Note 9 Pro μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Bookmarks