καταρχήν να πω ενα μεγαλο ευχαριστω , στο bodybuilders.gr με βοηθησε πολυ διαβαζοντας το και τα μελη να καταλαβω αρκετα γυρω απο το bbling και ιδαιεταιρα στον mucslemar που σε οποιαδηποτε απορια ειχα , παντα ηταν προθημος να απαντήσει!!
ξέρω οτι θα μπορούσα να είμουν σε πολύ καλύτερο επίπεδο , εάν είμουν σταθερός στην διατροφή μου...! αλλά απο τα άπειρα λάθη μαθαίνεις!!
απο ενας αρκετα χοντρος τύπος που έκανα οτι δεν τμε ένοιαζε η εμφανισή μου. που έτρωγε οτι σαβούρα υπαρχει , εχοντας κανει γρηγορες παροδικες διαιτες
χανοντας και ξανα περνοντας τα κιλά.. με μηδενική άσκηση , μου την εδωσε ξαφνικα μεσα απο καποιες συνθηκες και ειπα , απλά just do it που λεει και η ΝΙΚΕ
δεν θα πω παραπανω την εχω ξαναγραψει και αλλες φορες την ιστορια μου!
το πριν
απο το καλοκαιρι του 2020 μεχρι αρχες του χρονου του 2021
εδω το μετα καλοκαιρι 2021 με σκαμπανεβασματα στα κιλα
Bookmarks