Γεια σας παιδια
Εδω και 3 μερες ξεκίνησα να παιρνω πικολινικο ψευδάργυρο 22mg απο Solgar (μου το έδωσε γιατρός) κατα το μεσημεριανό φαγητο. Ωστοσο παρατηρησα οτι μετα απο λιγη ώρα νιωθω μια ζάλη και ενα μικρο ανακατεμα μετα απο 2-3 ωρες ομως επανερχομαι. Σας εχει συμβει? Υπαρχει καποιο tip για να μη συμβαινει αυτο? Να αλλαξω εταιρία? ΠΑιρνω και B12 fix. Δεν ξερω πολλά απο βιταμίνες, οποτε αν μπορείτε πλιζ μια βοήθεια.
Ευχαριστώ
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 7 of 7
Thread: Πικολινικός Ψευδάργυρος και Ζάλη
-
31-05-22, 15:46 #1New Member
- Join Date
- 31-05-22
- Posts
- 7
Πικολινικός Ψευδάργυρος και Ζάλη
-
31-05-22, 17:12 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-06-14
- Location
- Athens
- Posts
- 1,613
Καλησπέρα φίλε μου και καλός ήρθες στην παρέα μας. Γιατί το παίρνεις αυτό τι θέμα έχεις??
Γενικά οι εξετάσεις σου είναι καλές?? Γυμναστική κάνεις είσαι πολλά κιλά λίγα πες μας λίγα πράγματα για σένα..
Το ότι παίρνω λίγο ψευδάργυρο και απλά ζαλίζομαι μπορεί να είναι πολλά μπορεί και τίποτα δεν λέει κάτι αυτό..Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
-
31-05-22, 19:22 #3New Member
- Join Date
- 31-05-22
- Posts
- 7
Originally Posted by GEOZN8
Καλησπέρα GEOZN8 και καλως σας βρήκα σε αυτο το ωραιο και οργανωμενο site. Γενικα ναι. Το τελευταιο μηνα παιρνω D, B12 και πολυβιταμινες οι οποιες τελειωσαν προχτες. Ψευδάργυρο πηρα για την τριχόπτωση επειτα απο πρόταση του δερματολόγου. Γυμναστικη ναι κάνω όργανα,pilates και ομαδικά προγράμματα στο γυμναστήριο. 1.77 ειμαι και 81 kg. Σημερα πηρα μισό χαπάκι Zinc picolinate ήταν καλύτερα τα πράγματα μα και πα΄λι ειχα μια μικρη ζάλη. Προσφατα πηρα και αντιβιωση για μια φλεγμονη που είχα...
-
31-05-22, 19:50 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 17-06-14
- Location
- Athens
- Posts
- 1,613
Γενικά πολλές βιταμίνες και μεταλλα μπορεί να μας επηρεάζουν μπορεί και λόγο ευαισθησίας κλπ κλπ. Αν δεις ότι συνεχίζεται αρχικά πίνε το μαζί με τροφή όχι σκέτο και αν ακόμη έχεις ενοχλήσεις κανε και μια γενική αίματος καλό είναι αραιά συχνά να κάνουμε έναν έλεγχο !!
Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.
-
31-05-22, 23:42 #5
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,819
Καλησπερα και καλως ορισες στο forum φιλε Χρήστο.
Ισως να στο προκαλει η μορφη του συμπληρωματος, αν π.χ. ειναι ταμπλετα, και οχι ο ψευδαργυρος.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
01-06-22, 11:42 #6New Member
- Join Date
- 31-05-22
- Posts
- 7
Σ'ευχαριστω φίλε. Χαρηκα που σας βρηκα. Η ισως το ειδος εγω λαμβανω πικολινικο. Υπαρχουν επισης τα εξης Originally Posted by Musclemar
- Θειϊκός (Zinc sulfate)
- Πικολινικός (Zinc Picolinate)
- Κιτρικός (Zinc citrate)
- Οροτικός (Zinc orotate)
- Οξικός (Ζinc acetate)
- Γυκερικός (Ζinc glycerate)
- Οξείδιο του Ψευδάργυρου (Ζinc oxide)
Εσυ χρησιμοποιεις ψευδάργυρο?
-
01-06-22, 23:30 #7
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,819
Ναι εχω χρησιμοποιησει διαφορα ειδη, π.χ. μεθειονικο και διγλυκινικο.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Ζάλη Και Σωματική Κατάσταση
By vigilantes in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 4Last Post: 21-10-17, 23:56 -
Zinc Ψευδάργυρος
By Ertzy in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 4Last Post: 08-07-14, 00:11 -
ΖΑΛΗ
By chris78 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 8Last Post: 12-03-13, 15:00 -
Ψευδάργυρος και Τεστοστερόνη
By BALOTSAS in forum Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση BodybuildingReplies: 8Last Post: 27-12-08, 06:56
Bookmarks