Σκόνη Πρωτεϊνης Από Αρακά Σε Συνταγές

[DORA83]

Πριν κανα μηνα πηρα ενα σακουλη με πρωτεινη απο αρακα αλλα μεχρη τωρα δεν το χρησιμοποισα ιδιαίτερα, τις τελευταιες 2 μερες αρχισα να πειραματίζομαι με τις συνταγες. Που μπορω να το προσθεσω, σε μπαρες μπαινει αλλα που αλλου. Θα ηθελα να κανω και κουκιες πρωτεινης αλλα η συνταγες που βρισκω στο φορουμ εχουν πρωτεινη γαλακτος αν δεν κανω λαθος. Αντι για αυτο μπορω να βαλω το αρακα η θα αποτυχει η συνταγη ειται σε γευση η σε ύφη.

[GEOZN8]

Τι εννοείς κουκιες πρωτεΐνης μήπως εννοείς κάτι άλλο?? Φαντασία και Ευελιξία να υπάρχει βασικά και όλα γίνονται.. Το πολύ πολύ εάν δεν πετύχει δεν το τρώως..

[zwh]

Προφανώς εννοεί μπισκότα πρωτεΐνης . Δεν ξέρω πως είναι η πρωτεΐνη αρακά, έχει γεύση;;;;; αν δεν έχει μπορείς να τη βάλεις παντού όπως και όλες τις άλλες. Τώρα αν έχει...δε μπορώ να φανταστώ μπισκότο με γεύση αρακά . Απο την άλλη μπορείς να κάνεις ωραιότατα smoothies , να κάνεις πίτες με αλεύρι ολικής ή αμυγδάλου γεμίζοντας τες με ότι αλμυρό σου αρέσει, ή και αλμυρά πιτάκια... πράγματι φαντασία να έχεις κ διάθεση για δοκιμές.

[Musclemar]

Κανονικα οι σκονες πρωτεϊνης απο αρακα ή/και καστανο ρυζι εχουν αναλογη γευση/υφη, αλλα αυτο αποφευγεται κατα ενα μεγαλο ποσοστο απο τις γευσεις κακαο, βανιλιας κλπ.

Ενα δειγμα vegan blend απο τη myprotein θα σας πεισει

Μπορει ανετα να αντικατασταθει η whey σε συνταγες.

[DORA83]

Τα μπισκοτα πρωτεινης εννοουσα. Χθες το βαρδυ τα εφτιαξα με αρακα, δεν καταλαβα ειδιετερη διαφορα στη γευση, τρωγονται δηλαδη. Στην μπαρες ομως ταιριαζει πιο πολυ νομηζω... Απο το my protein προς το παρων αρακα παραγειλα, αργοτερα θα δουμε...