Ειναι καπως περιεργο αυτο που θελω. Ψαχνω για συνταγες για σνακ σε στιλ κεικ, κρεπες, μπισκοτα, μπαρες κατα κυριο λογο, που εχουν 20-30γρ πρωτεινη ανα μεριδα αλλα φτιαχνονται χωρις σκονη πρωτεινης. Και αν γυνεται να ειναι χαμηλα σε λιπαρα. Κατι βρηκα για κρεπες αλλα το ζημαρι κολλαει οποτε δεν με βολευει.
Εχει κανεις τιποτα που ειναι δοκημασμενο;
Bookmarks