Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 8 of 8
  1. #1
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    445

    Default Ρύζι χαμηλών υδατανθράκων

    Αγόρασα αυτό εδώ το καστανό ρύζι
    https://postimg.cc/xcNfyMr1
    Και μου έκανε εντύπωση ότι έχει μόνο 26γρ υδατάνθρακα πρόκειται για άγριο ρύζι;
    NO EXCUSES

  2. #2

    Default

    Οι 361 θερμιδες πως προκυπτουν με 26γρ υδατανθρακα?
    M.Sc., NSCA-CPT, NASM-CNC.

    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής
    <=== Κλίκ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    445

    Default

    δεν έχω ιδέα πραγματικά.

    στέφτηκα μήπως είναι κάποιο είδος ρυζιού με χαμηλό υδατάνθρακα . μπας και υπάρχει το θαυματουργό ρύζι χαχα αρα καταλήγουμε οτι είναι τυπογραφικό λάθος ολη η ετικέτα ;
    NO EXCUSES

  4. #4

    Default

    Προφανως εχει λαθος. Πιστευω οτι αφησαν τις θερμιδες του ρυζιου με τους κανονικους υδατανθρακες. Παρτους τηλεφωνο!
    M.Sc., NSCA-CPT, NASM-CNC.

    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής
    <=== Κλίκ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #5
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    445

    Default

    τους έστειλα email !!
    NO EXCUSES

  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,346

    Default

    Σίγουρα είναι τυπογραφικό λάθος.
    Αν διαιρέσουμε τις θερμίδες που γράφει (361) με το 4 (1γρ υδατ μας δίνει 4 θερμίδες) μας δίνει 90γρ υδατάνθρακα στα 100γρ ωμό ρύζι.

  7. #7

    Default

    Προσωπικά προτιμώ το Uncle Ben's καστανό, παλιά έπαιρνα το Agrino αλλά δεν μου άρεσε ως γεύση. Να ρωτήσω κάτι για να μην κάνω άλλο πόστ, έχει μέσα το πακέτο 4 σακουλάκια των 125γρ άβραστο. Κάποιες φορές που το βράζω το σακουλάκι το τρώω όλο χωρίς λάδια μαζί με 200γρ πχ κρέας άπαχο, είναι πολύ σαν υδατάνθρακας? Νομίζω το μαγειρεμένο έχει διπλάσιο βάρος κάπου 230-250γρ ρύζι δλδ, πολύ είναι? Για ένα γεύμα

  8. #8
    Senior Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    1,293

    Default

    Quote Originally Posted by milko protein View Post
    Προσωπικά προτιμώ το Uncle Ben's καστανό, παλιά έπαιρνα το Agrino αλλά δεν μου άρεσε ως γεύση. Να ρωτήσω κάτι για να μην κάνω άλλο πόστ, έχει μέσα το πακέτο 4 σακουλάκια των 125γρ άβραστο. Κάποιες φορές που το βράζω το σακουλάκι το τρώω όλο χωρίς λάδια μαζί με 200γρ πχ κρέας άπαχο, είναι πολύ σαν υδατάνθρακας? Νομίζω το μαγειρεμένο έχει διπλάσιο βάρος κάπου 230-250γρ ρύζι δλδ, πολύ είναι? Για ένα γεύμα
    Εγώ αυτά χρησιμοποιώ για μερίδα.
    Rome wasn't built in a day


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αναλογία Υδατανθράκων Σε Ρύζι Και Πατάτες
    By Hanos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 06-05-20, 23:02
  2. Γιαούρτι Χαμηλών Λιπαρών
    By george289 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 13-06-13, 18:06
  3. Replies: 2
    Last Post: 08-04-12, 19:50
  4. ΚΑΣΕΡΙ ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ!
    By anma in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 01-02-06, 04:47

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •