Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    25-07-21
    Posts
    1

    Default Εξετάσεις Αίματος

    Καλησπέρα σε όλους. Θα ήθελα τη γνώμη σας για τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος που εκανα πρόσφατα.
    Παραθέτω μόνο τις "ανησυχητικές τιμές:

    ΟΥΔΕΤΕΡΟΦΙΛΑ 38.5% (46-72%)
    ΛΕΜΦΟΚΥΤΤΑΡΑ 57.8% (20-47%)
    ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ 3.1 (5-27)
    ΣΑΚΧΑΡΟ 89 (70-110)
    ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ 221 (125-200)
    HDL 45 (>45)
    LDL 162.6 (<130)
    TESTO ΟΛΙΚΗ 474.5 (193-740)

    Ευχαριστώ προκαταβολικα τόσο για την ανάγνωση, όσο και για τις απαντήσεις.

    Υ.Γ.: Είμαι 36 ετών, 1.84m, 88kg και γυμνάζομαι συστηματικά εδω και 15 μήνες (από το τέλος της δεύτερης καραντίνας). Τους τελευταίους μήνες παίρνω συμπλήρωμα κρεατίνης (3-4g τη μέρα), ενώ εδώ και σχεδόν ένα χρόνο παίρνω πρωτείνη ορού γάλακτος. Εδώ και 2-3 εβδομάδες βρίσκομαι σε θερμιδικό έλλειμμα.

    Υ.Γ.2:Ισως ειναι off topic εδώ που το ανέβασα και ζητώ συγνώμη, αλλά δεν έβρισκα που έπρεπε. Εχω αγχωθεί κάπως και απλά ήθελα να διαβάσω απόψεις εμπειρότερων.
    Last edited by Pistolero11; 05-08-22 at 03:08.

  2. #2
    Advanced Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    927

    Default

    Αν είναι κάτι "ανησυχητικό" όπως λες, ο γιατρός σου θα σου πει θα ξανακάνεις σε κάποιο διάστημα έναν επανέλεγχο.
    Οι τιμές στις βιοχημικές είναι πάντα αποτέλεσμα πολλών παραγόντων και όχι ενός και μόνο ο doctor μπορεί να βγάλει σωστότερα συμπεράσματα από οποιονδήποτε.

  3. #3

    Default

    Καλησπερα και καλως ορισες.

    Το μονο που παρατηρω ειναι η χοληστερινη, ειναι λιγο πανω των οριων, αλλα αυτο ειναι σχετικα ευκολο να διορθωθει.

    Ο γιατρος σου τι σου ειπε?
    M.Sc., NSCA-CPT, NASM-CNC.

    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής
    <=== Κλίκ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Εξετάσεις αίματος...
    By In the gym in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 47
    Last Post: 15-03-09, 20:11
  2. εξετασεις αιματος.
    By mrkaza in forum Off Topic
    Replies: 0
    Last Post: 20-02-06, 07:38

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •