Καλησπέρα σε όλους. Θα ήθελα τη γνώμη σας για τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος που εκανα πρόσφατα.
Παραθέτω μόνο τις "ανησυχητικές τιμές:
ΟΥΔΕΤΕΡΟΦΙΛΑ 38.5% (46-72%)
ΛΕΜΦΟΚΥΤΤΑΡΑ 57.8% (20-47%)
ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ 3.1 (5-27)
ΣΑΚΧΑΡΟ 89 (70-110)
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ 221 (125-200)
HDL 45 (>45)
LDL 162.6 (<130)
TESTO ΟΛΙΚΗ 474.5 (193-740)
Ευχαριστώ προκαταβολικα τόσο για την ανάγνωση, όσο και για τις απαντήσεις.
Υ.Γ.: Είμαι 36 ετών, 1.84m, 88kg και γυμνάζομαι συστηματικά εδω και 15 μήνες (από το τέλος της δεύτερης καραντίνας). Τους τελευταίους μήνες παίρνω συμπλήρωμα κρεατίνης (3-4g τη μέρα), ενώ εδώ και σχεδόν ένα χρόνο παίρνω πρωτείνη ορού γάλακτος. Εδώ και 2-3 εβδομάδες βρίσκομαι σε θερμιδικό έλλειμμα.
Υ.Γ.2:Ισως ειναι off topic εδώ που το ανέβασα και ζητώ συγνώμη, αλλά δεν έβρισκα που έπρεπε. Εχω αγχωθεί κάπως και απλά ήθελα να διαβάσω απόψεις εμπειρότερων.
Bookmarks