Παιδιά καλησπερα. Εκλεισε το γυμναστήριο για 18 μέρες.
Τι κανουμε τωρα;
Κανα τρεξιμο εξω οκ.
Για εναν που εκανε βαρη 6 φορες τη βδομαδα, το τρεξιμο δε λεει κατι.
Εχουμε τιποτα ιδέες για bodyweight ρουτινες;
Αντε κ κανα μονοζυγο σε καμια παιδικη χαρα..
Ευχαριστώ
Bookmarks