Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Junior Bodybuilder DORA83's Avatar
    Join Date
    04-02-22
    Posts
    219

    Default Ιδέες & Συνταγές Για Τη Χρήση Σκόνης Κολλαγόνου

    Στην τελευταια μου παραγελεια πηρα μια συσκευασια κολλαγονου (marine collagen χωρισ γευση), και ψαχνω για ιδεες για το τι να κανω. Κατι σαν μπαρες, μπουκιες σκολατακια σκεφτομαι. Το εχει δοκημασει κανεις; Λενε οτι ειναι αγευστο αλλα ωντος ειναι (να μην εχει γευση μυρωδια ψαριλα γιατι δεν μπορω να το φανταστο σε μπαρα). Επησης αν το βαζω σε μπαρα να βαζω και την πρωτεινη μαζι (αρακα εχω για τετοιο χρηση) η δεν χρειαζεται;

    Βρηκα αυτη την συνταγη αλλα δεν ειμαι σιγουρι πως θα βγει σαν αποτελεσμα. Πως σας φαινεται;

    https://www.wellbeing.com.au/body/recipes/collagen-flax-chocolate-bars.html

  2. #2

    Default

    Μπορεις να δοκιμασεις σε καφε ή τσαι, εγω ετσι κανω. Υπαρχουν και πολλα collagen "creamers" που ειναι με επιπλεον συστατικα, ειδικα για να εχει συσταση κρεμας στον καφε. Εχει και η MyProtein εδω.
    M.Sc., NSCA-CPT, NASM-CNC.

    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής
    <=== Κλίκ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Junior Bodybuilder DORA83's Avatar
    Join Date
    04-02-22
    Posts
    219

    Default

    Λοιπων δοκημασα την συνταγη και μια αλλη μαζι. Η αρχικη συνταγη σε εμενα δεν πολυ μου αρεσει, λογο το λιναροσπορο μου θημηζει ψαριλα. Επησης εχω παραληψει τη κρεμα καρυδας, γιατι δεν ειχα. Αυτα ειναι τα σκουρα που θα δειται στο φωτο. Τα δινοσαυρακια (ανοιχτο χρωμα) εχουν χαρουπι αντι κακαο και δεν εβαλα λιναροσπορο. Κολλαγονο εχουν και τα δυο. Αν θελετε τις συνταγες πειται μου να το γραψω.

    19.jpg

  4. #4
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,516

    Default

    Παιδιά θέλω να ρωτήσω και εγώ αυτή η σκόνη μιας και την έδωσαν δώρο με την τελευταία παραγγελία σε γεύση λεμόνι κλπ οκ διαλύετε η δόση 20γρ μια χαρά στο σεικερ οκ. Στην ουσία αυτό το υγρό κολλαγόνο σε τι είναι ωφελεί τον οργανισμό κλπ? Πειράζει εάν το παιρνω μαζί με πρωτεΐνη στο σεικερ η κρεατινη κλπ?
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  5. #5

    Default

    Το κανονικο απλο κολλαγονο εχει καποια οφελη για το δερμα, μαλλια, νυχια, και αρκετα αμινοξεα - αν και θεωρειται κατωτερη πηγη πρωτεϊνης λογω ελλειψεων σε αυτα. Μπορεις ανετα να το βαζεις και με ροφημα πρωτεϊνης.
    M.Sc., NSCA-CPT, NASM-CNC.

    Μεγάλες Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής
    <=== Κλίκ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ιδέες και συνταγές για Cheatmeal
    By Zyzz the king in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 11-06-19, 23:18
  2. Μετατροπή Σκόνης Σε Κάψουλες
    By bjj in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 10-09-16, 15:46
  3. Ανοιγμα καψουλας κ ποση της σκονης...ναι η οχι?
    By Panos94 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 6
    Last Post: 18-05-15, 22:30
  4. Μεταπροπονητικό Εκτός Σκόνης Πρωτεϊνης
    By lolakos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 23-12-12, 12:20
  5. Πρόβλημα Αρθρώσεων Και Χρήση Κολλαγόνου.
    By HERCULES123 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 16
    Last Post: 11-05-10, 10:07

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •