Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register

Results 1 to 2 of 2
  1. 11-02-23, 12:33 #1
    vasterD
    vasterD is offline
    Junior Bodybuilder vasterD's Avatar
    Join Date
    14-12-14
    Posts
    144

    Default Περικάρπια Για Πιέσεις Μπάρας - Προτάσεις

    Καλησπέρα σε όλους! Πρόσφατα άρχισα να ανεβάζω τα κιλά μου στον πάγκο, και θέλω να πειραματιστώ με αρνητικές στο 110% της δύναμης μου, αλλά αγχώνομαι και φοβάμαι μην τραυμάτισω τους καρπούς μου.. Μπορεί κάποιος να μου προτείνει περικαρπια φτιαγμένα για πάγκο που να είναι ποιοτικά; θέλω απλά να τα πουλάνε Ελλάδα, δεν με ενδιαφέρει τόσο το οικονομικό, σε λογικά πάντα πλαίσια 20-30 ευρώ πχ.. Ευχαριστώ όλους σας εκ των προτέρων!
    Reply With Quote Reply With Quote
  2. 13-02-23, 02:54 #2
    Musclemar
    Musclemar is offline
    Musclemar's Avatar
    Join Date
    01-06-04
    Posts
    38,822

    Default

    Ψάξε για viking ή power systems.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."     ~ Chris Gardner
    Reply With Quote Reply With Quote

 
« Previous Thread | Next Thread »

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πιέσεις Μπάρας Για Ώμους Πίσω Από Το Κεφάλι
    By Panos94 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 04-12-14, 20:43
  2. Πιέσεις μπάρας ή πιέσεις στην πρέσσα για θωρακικούς;
    By veggeto in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 12
    Last Post: 09-01-11, 23:08
  3. Πιέσεις Μπάρας Σε Πάγκο Για Στήθος - Σωστή Εκτέλεση?
    By ouzo in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 50
    Last Post: 05-11-10, 13:29
  4. 50 Συμβουλές Για Βελτίωση Στις Πιέσεις Μπάρας
    By Musclemar in forum E-Books Για Βάρη Και Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 01-07-09, 22:42

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 15:56.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding