Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    Advanced Bodybuilder xristoforos_13's Avatar
    Join Date
    20-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    1,001

    Default Νέο Nutrition Mobile App

    Καλημέρα σε όλα τα παιδιά του φόρουμ!

    Αυτό το post απευθύνεται σε όλους. Απο τον πιο αρχάριο , μέχρι τον πιο προχωρημένο. Απο αυτόν που δεν εχει ξεκινήσει ακόμα να μετράει τα μακροθρεπτικά του μέχρι αυτόν που ζυγίζει και τον τελευταίο κόκο ρυζιού.
    Πριν αρκετό καιρό μου ήρθε μια ιδέα, απο δικές μου προσωπικές ανάγκες, να φτιάξω μια εφαρμογή που να λύνει κάποια προβλήματα που καμία άλλη δεν είχε λύσει ως τώρα. Έτσι πριν μερικούς μήνες συνεργάστηκα με εναν καλό φίλο μου developer και φτιάξαμε το Mealduddy.

    Η εφαρμογή έχει πολλά features, το βασικότερο είναι το MACRO MEAL MAKER, μέσω του οποίου μπορεί κανείς να επιλέξει μια πηγή πρωτείνης, μια πηγή υδατανθράκων, μια πηγή λιπαρών και επιπρόσθετα μια ποσότητα φρούτων / λαχανικών και να συμπληρώσει τα μακροθρεπτικά που θέλει να πετύχει για το συγκεκριμένο γεύμα. Η εφαρμογή θα υπολογίσει ακριβώς πόσα γραμμάρια χρειάζεται να φάει κανείς από τις τροφές αυτές για να πετύχει τον μακροθρεπτικό στόχο του. Πχ εάν θέλει κανείς να φάει ρύζι με κοτόπουλο, ελαιόλαδο και 100γρ τομάτα, με μακροθρεπτικά 40 πρωτείνη 90 υδατάνθρακα και 15 λιπαρά, το app θα υπολογίσει ακριβώς πόσα γραμμάρια κοτόπουλου ρυζιού και ελαιόλαδου θα χρειαστούν για να χτυπήσει τα συγκεκριμένα macros.

    Έτσι μπορεί κανείς να χτίσει μια ολόκληρη διατροφή και ύστερα με το feature του FOOD CONVERTER, να αντικαταστήσει κάποιες τροφές με κάποιες άλλες. Πχ αντί για 130γρ ρύζι μπορεί να υπολογίσει πόσα γραμμάρια πατάτα αντιστοιχούν θερμιδικά. Πόσα γραμμάρια φράουλες σε πόσα γραμμάρια μπανάνας κ.ο.κ. Η μετατροπή αυτή είναι θερμιδική και για αυτό προτείνουμε να μετατρέπει κανείς μόνο ίδιες ομάδες τροφίμων.

    Παρόλα αυτά εάν κανείς δεν μετράει μακροθρεπτικά , αλλά μόνο θερμίδες μπορεί να μετατρέψει ότι αυτός επιθυμεί, καθώς και να υπολογίζει τις θερμίδες τροφίμων που επιθυμεί μέσω του CALORIE CALCULATOR.

    Φυσικά εάν δεν γνωρίζει κανείς τις θερμίδες που πρέπει να καταναλώνει και τα μακροθρεπτικά, μέσω του MACRO CALCULATOR μπορεί να υπολογίσει τις θερμίδες αυτές ανάλογα με κάποια στοιχεία που θα του ζητηθούν και μέσω του DAILY PLAN μπορεί να βλέπει ανά πάσα στιγμή τι μακροθρεπτικά και θερμίδες έχει σε κάθε γεύμα του ανάλογα με τα γεύματα που έχει επιλέξει να έχει μέσα στην ημέρα του και με το εάν είναι ημέρα προπόνησης ή όχι. Φυσικά ένας αλγόριθμος δεν μπορεί να υπολογίσει για τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά τα ακριβή μακροθρεπτικά, αλλά ένας αρχάριος μπορεί να ξεκινήσει έτσι και πειραματιζόμενος στην πορεία να βρει ακριβώς πως πρέπει να προχωρήσει.

    Η βάση δεδομένων των τροφών αποτελείται από καθαρές τροφές, παρόλα αυτά εάν κάποιος θέλει να περάσει κάτι έξτρα , έχει την δυνατότητα είτε χειροκίνητα είτε μέσω scanning.

    Επίσης κάποιος μπορεί να περάσει μια ολήκληρη συνταγή (πχ φακές), να περάσει όλα τα υλικά και το τελικό βαρος του μαγειρεμένου φαγητού και μετά να το περάσει ως RECIPE, και απλά να το επιλέγει σε όλα τα άλλα features. Πχ μπορει να έχεις φτιάξει φακές με καρότα, πελτέ τοματάς και ελαιόλαδο και να το ονομάσεις ΦΑΚΕΣ 1.Μετά μπορείς να πας στο MACRO MEAL MAKER και να επιλέξεις ΦΑΚΕΣ 1 + ΤΟΝΟΣ + ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ + 150ΓΡ ΑΓΓΟΥΡΙ και να φτιάξεις ένα ολόκληρο γεύμα.

    Όλα τα features συνοδεύονται από βίντεο επεξήγησης στα ελληνικά οπότε καθιστά την εφαρμογή πολύ εύχρηστη.( https://www.youtube.com/@mealduddyyourmacrosbuddy9013 )
    Αυτή τη στιγμή το application βρίσκεται στο google play και τις επόμενες εβδομάδες θα βγει και για IOS.
    Θα θέλαμε το feedback των μελών του forum για bugs, βελτιώσεις και γενικότερα το κάθε σχόλιο θα μας βοηθήσει να γίνουμε καλύτεροι.
    Οι πρώτοι 20 που θα κατεβάσουν την εφαρμογή από το GOOGLE PLAY θα έχουν 3 μήνες δωρεάν πρόσβαση σε όλα τα features της εφαρμογής.

    DOWNLOAD LINK ΓΙΑ ΑNDROID :
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mealduddy.mealduddyyourmacrosbuddy

    Aυτή τη στιγμή το app είναι σε BETA version , οπότε το feedback σας είναι πολύ σημαντικό!



  2. #2

    Default

    Καλή επιτυχία με το app Χριστόφορε! Θα το δοκιμάσουμε προς αξιολόγηση και bug.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    She-Hulk FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    USS Enterprise (NCC-1701)
    Posts
    2,433

    Default

    Καλη επιτυχία με το app!!
    Live Long and Prosper

    ♥ Always Exceed Yourself! ♥
    TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
    Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini

  4. #4
    New Member
    Join Date
    01-05-08
    Location
    komotini, Greece.
    Posts
    80

    Default

    Καλή επιτυχία μακάρι να πας καλά

  5. #5
    Advanced Bodybuilder xristoforos_13's Avatar
    Join Date
    20-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    1,001

    Default

    Σας ευχαριστώ πολύ παιδιά!


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  6. #6
    Advanced Bodybuilder xristoforos_13's Avatar
    Join Date
    20-01-16
    Location
    Athens
    Posts
    1,001

    Default

    Ένα update όσον αφορά το Application!
    Πλέον βρίσκεται κανονικά σε App & Playstore και μπορεί να γίνει κανονικά download (εκτός testing πλέον)!
    Απλά πληκτρολογείτε "Meal Duddy" και θα σας το εμφανίσει.
    Σας ευχαριστώ για την στήριξη!


    Sent from my iPhone using Tapatalk


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ερώτηση για mobile πρόγραμμα
    By ktsam in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 1
    Last Post: 14-09-08, 01:39
  2. nutrition from usa
    By chochosan in forum Νέα Bodybuilding Aπό Ελλάδα
    Replies: 0
    Last Post: 06-04-07, 00:16
  3. Frog Mobile
    By whiz in forum Off Topic
    Replies: 0
    Last Post: 20-07-06, 23:06

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •