Αύξηση Ύψους Και Ηλικία

[kampejs]

Είμαι 16 χρόνων και έχω ύψος 165 προσπαθώ με καλή διατροφή να βοηθήσω τον οργανισμό μου να ψηλώσει αλλά ούτε πόντος αν κάποιος γνωρίζει κάτι που μπορώ να κάνω για να ψηλώσω ας πει

[Quarter]

Σε σοβαρές περιπτώσεις υποσιτισμού, μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά η ανάπτυξη ενός παιδιού.
Το αντίθετο όμως δεν ισχύει. Με απλά λόγια, το ύψος σου εξαρτάται σε πολύ μεγάλο ποσοστό, από την γονιδιακή σου προδιάθεση, δηλαδή από τους γονείς σου, τους παππούδες σου κλπ.
Υπάρχουν περιπτώσεις ψηλών γονέων με κοντά παιδιά ή το αντίθετο, αλλά η στατιστική συσχέτιση είναι τεράστια.
Έχουμε ακούσει διάφορα εξωφρενικά, κατά καιρούς: να κρεμιέσαι από το μονόζυγο, να παίζεις μπάσκετ, να τρως το α η το β κλπ.
It's (almost) all genetics...

[GreenBill]

Υπάρχουν περιπτώσεις που το πρόβλημα είναι ορμονικό κ μπορεί να γίνει κάποια αποκατάσταση. Όπως έχω ακούσει για τον Μέσι τον ποδοσφαιριστή. Οι γονείς σου τι ύψος έχουν;

[Kardoula]

Κάνε υπομονή, τα περισσότερα αγόρια μέχρι τα 18 κάνουν το μεγάλο μπαμ στην ανάπτυξη.
Και εννοειται πως το γονίδιο παίζει καθοριστικό ρόλο.

[kampejs]

Υπάρχουν περιπτώσεις που το πρόβλημα είναι ορμονικό κ μπορεί να γίνει κάποια αποκατάσταση. Όπως έχω ακούσει για τον Μέσι τον ποδοσφαιριστή. Οι γονείς σου τι ύψος έχουν;

172 ο πατέρας μου 150 η μάνα μ

[Berlyn]

Έχουμε ακούσει διάφορα εξωφρενικά, κατά καιρούς: να κρεμιέσαι από το μονόζυγο, να παίζεις μπάσκετ, να τρως το α η το β κλπ.
It's (almost) all genetics...

Δεν είναι τόσο εξωφρενικά αυτά. Εξωφρενικό θα ήταν να σου έλεγαν να σε δέσουν και να σε τραβάνε στο... κρεβάτι του Προκρούστη.

[Quarter]

Έχω ακούσει με τ'αυτιά μου στο γυμναστήριο, κάποιον (περίπου 40άρη) να λέει σε έναν 16χρονο, να κρεμιέται από το μονόζυγο, για να ψηλώσει.

Λεπτομέρεια: ο συμβουλάτορας με το ζόρι περνούσε το 1,70-1,72

[Musclemar]

Η μόνη συμβουλή που θα σου δώσω είναι να έχεις μια σωστή και ισορροπήμένη διατροφή, και το σώμα θα κάνει αυτό που πρέπει.

Σίγουρα θα ψηλώσεις ακόμα περισσότερο τα επόμενα 2-3 χρόνια.

[GreenBill]

Είναι λογικό το ύψος σου για τα δεδομένα αυτά. Εγώ στα 16 σταμάτησα να ψηλώνω όπως κ οι περισσότεροι που γνωρίζω.

Αν το ψάξεις ο πιο γνωστός υπολογισμός για να «προβλέψετε» πόσο θα ψηλώσει ένα παιδί είναι ο ακόλουθος:
Προσθέστε το ύψος της μητέρας και το ύψος του πατέρα σε εκατοστά. Προσθέστε περίπου 13 εκατοστά για τα αγόρια, ή αφαιρέσετε 13 εκατοστά για τα κορίτσια. Διαιρέστε τον αριθμό δια του 2.