Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1

    Default Δισκοκήλη Αυχένα

    Καλησπέρα σας ,
    Είμαι 27 ετών και τις τελευταίες 22 μέρες έχω καψιμο στην πλατη και στα χερια σε ήπια ακόμα μορφή με ελαφριά τσιμπήματα.. Έχω αγχωθεί πολύ γιατί έχω 2 προβολές στον αυχενα που δημιουργούν μέτρια στενωση ..στην αρχή είχα πάει νοσοκομείο και μου έδωσαν αρκοξια και μυοχαλαρψτικο για 7 μέρες αλλά δες είδα δουλειά από αυτά. Φανταστείτε δεν μπορούσα να κοιμηθω 10 βραδυα γιατί δεν με βόλευε καμια στάση σώματος και άγχος βέβαια. Πήγα μετά από 10 μέρες σε 3 γιατρούς και από την μαγνητικη μου μ λέγανε έχεις ψεγάδια δεν χρειάζεσαι φαρμακευτική σλλα μόνο φυσιοθεραπειες στις οποίες έκανα 8 και ηρεμισα λίγο μπορω να κοιμηθω άνετα αλλά δεν έφυγαν τα καψιμα όλα και φοβάμαι ότι εισουν ξαναγυρνάν τα συμπτώματα.. θα πάω αύριο ξανά στο γιατρό και ελπίζω να μου δώσει αγωγή.. Τι έχει ξεπεράσει κάνεις; Δώστε μου κάποιες συμβουλές παρακαλώ!

  2. #2

    Default

    Καλησπέρα και καλώς όρισες στο φόρουμ!

    Σε παρόμοιο θέμα για τη μέση ο γιατρός μου είχε προτείνει 2 πράγματα από θέμα αγωγής.

    1. Methyl-Prednisone σε χάπι, με μειούμενη αγωγή για 5-6 μέρες, ή

    2. Επισκληρίδιες ενέσεις/εγχύχεις, οι οποίες είναι αρκετά πολύπλοκες με ρίσκο.

    Τα δύο αυτά δεν αντιστρέφουν τις κήλες, αλλά μειώνουν κατά μεγάλο βαθμό τις φλεγμονές και ανακουφίζουν τα πιεσμένα νεύρα.

    Θα σου πρότεινα να ρωτήσεις το γιατρό σου επί αυτών, και να συνεχίσεις τη φυσιοθεραπεία.

    Το κάψιμο που λες, θέλει χρόνο για να φύγει.

    Δοκίμασε να πάρεις επίσης γλυκινικό μαγνήσιο και b-complex, συμπληρώματα, βοηθούν πολύ με τα νεύρα.

    Μπορείς να το ξεπεράσεις αλλά θέλει χρόνο και υπομονή.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Καλησπέρα και καλώς όρισες στο φόρουμ!

    Σε παρόμοιο θέμα για τη μέση ο γιατρός μου είχε προτείνει 2 πράγματα από θέμα αγωγής.

    1. Methyl-Prednisone σε χάπι, με μειούμενη αγωγή για 5-6 μέρες, ή

    2. Επισκληρίδιες ενέσεις/εγχύχεις, οι οποίες είναι αρκετά πολύπλοκες με ρίσκο.

    Τα δύο αυτά δεν αντιστρέφουν τις κήλες, αλλά μειώνουν κατά μεγάλο βαθμό τις φλεγμονές και ανακουφίζουν τα πιεσμένα νεύρα.

    Θα σου πρότεινα να ρωτήσεις το γιατρό σου επί αυτών, και να συνεχίσεις τη φυσιοθεραπεία.

    Το κάψιμο που λες, θέλει χρόνο για να φύγει.

    Δοκίμασε να πάρεις επίσης γλυκινικό μαγνήσιο και b-complex, συμπληρώματα, βοηθούν πολύ με τα νεύρα.

    Μπορείς να το ξεπεράσεις αλλά θέλει χρόνο και υπομονή.
    Πήγα σήμερα και με έλεγξε νευρολογικά και μου είπε είσαι καλά και πήγε να μου γράψει για 40 μερες μόνο
    lyrica και neurolip (τα οποία αποτι κατάλαβα είναι πολύ ήπια)

    Αλλά του λέω γιατρέ έχω λίγο πονο και μερικά καψίματα εδώ και 25 μέρες .. θέλω κάτι πιο δυνατό δεν γίνεται γνωστοί με πολύ σοβαρά συνπτωματα να παιρ ουν αγωγή και σε 20 -30 μέρες να είναι καλά..
    Και μου έγραψε για 10 μέρες κορτιζονη

    Τώρα ελπίζω να κάνουν δουλειά..
    Έχει δει κανείς την υγεία του με αυτά;

  4. #4

    Default

    Λογικά θα σε βοηθήσει αρκετά, αλλά μακροπρόθεσμα μόνο η φυσιοθεραπεία θα έχει αποτελέσματα. Επίσης, δώσε έμφαση σε παράγοντες της καθημερινότητας σου, που μπορεί να επηρεάζουν την κατάσταση. Για παράδειγμα, το μαξιλάρι που κοιμάσαι, το πως κάθεσαι στον καναπέ ή στον υπολογιστή ή στο αυτοκίνητο, κλπ.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Λογικά θα σε βοηθήσει αρκετά, αλλά μακροπρόθεσμα μόνο η φυσιοθεραπεία θα έχει αποτελέσματα. Επίσης, δώσε έμφαση σε παράγοντες της καθημερινότητας σου, που μπορεί να επηρεάζουν την κατάσταση. Για παράδειγμα, το μαξιλάρι που κοιμάσαι, το πως κάθεσαι στον καναπέ ή στον υπολογιστή ή στο αυτοκίνητο, κλπ.
    Τι φυσιοθερσπιες έκανες και σε βοήθησαν;
    Έχω κάνει 8 με οστεοπαθητικο αλλά είδα μικρή βελτίωση

  6. #6

    Default

    Quote Originally Posted by nickglav View Post
    Τι φυσιοθερσπιες έκανες και σε βοήθησαν;
    Έχω κάνει 8 με οστεοπαθητικο αλλά είδα μικρή βελτίωση
    Οι φυσιοθεραπείες συμπεριλάμβαναν: θεραπεία με ζέστη/κρύο, μασάζ, διατάσεις, ασκήσεις ενδυνάμωσης με βάρη και λάστιχα, τεχνική Graston, τεχνική McKenzie, χειροπρακτική, ηλεκτροδιέγερση και κρουστικούς υπέρηχους.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #7

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Οι φυσιοθεραπείες συμπεριλάμβαναν: θεραπεία με ζέστη/κρύο, μασάζ, διατάσεις, ασκήσεις ενδυνάμωσης με βάρη και λάστιχα, τεχνική Graston, τεχνική McKenzie, χειροπρακτική, ηλεκτροδιέγερση και κρουστικούς υπέρηχους.
    Ναι αλλά αποτι καταλαβαίνω δεν μπορω να τα κάνω όλα αυτά μαζί σωστά;

    Έχω κάνει μασάζ με οστεοπαθητικο και δεν ξέρω αν κάνει να πάω να δω μετά την αγωγή και κάποιον για ασκησεις

  8. #8

    Default

    Quote Originally Posted by nickglav View Post
    Ναι αλλά αποτι καταλαβαίνω δεν μπορω να τα κάνω όλα αυτά μαζί σωστά;
    Όλα γίνονται μαζί, εκτός από τον χειροπρακτικό που είναι σε διαφορετική μέρα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Όλα γίνονται μαζί, εκτός από τον χειροπρακτικό που είναι σε διαφορετική μέρα.
    Musclemar είσαι πολύ παλιό μέλος και είδα ότι συμμετοχές και σε άλλο thread με δισκοκηλη αυχενα , μπορούμε να βρούμε κάποιους από τους χρήστες όπως orfikos , theo88 να μάθουμε νέα τους ;

  10. #10

    Default

    Quote Originally Posted by nickglav View Post
    Musclemar είσαι πολύ παλιό μέλος και είδα ότι συμμετοχές και σε άλλο thread με δισκοκηλη αυχενα , μπορούμε να βρούμε κάποιους από τους χρήστες όπως orfikos , theo88 να μάθουμε νέα τους ;
    Θα τους στείλω pm και όταν το δουν, αν θέλουν, μπορούν να απαντήσουν.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  11. #11

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Θα τους στείλω pm και όταν το δουν, αν θέλουν, μπορούν να απαντήσουν.
    Σε ευχαριστώ πολύυυυυυ, έχω να δω χρόνια να γράψουν κάτι, είχες καθόλου επικοινωνία;


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Κοιλιακοί με δισκοκηλη
    By IoannisL7 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 5
    Last Post: 05-01-24, 19:08
  2. Δισκοκήλη σε αυχένα
    By kostaspr in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 12
    Last Post: 29-10-22, 22:52
  3. Δισκοκηλη στον αυχενα
    By tk84 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 19-12-13, 16:58
  4. Δισκοκήλη
    By andreasloui in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 2
    Last Post: 17-03-13, 09:22
  5. Δισκοκήλη
    By kost_ts in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 16
    Last Post: 19-01-13, 21:55

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •