Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register

Results 1 to 4 of 4
  1. 05-08-24, 19:00 #1
    Ratamahatta
    Ratamahatta is offline
    Pumping Iron Ratamahatta's Avatar
    Join Date
    06-03-12
    Location
    Αχαρνες
    Posts
    400

    Default I?m back again!

    Καλησπέρα κ πάλι στο forum
    Επιστρεφω μετά από αποχή από τα forum γενικά .
    48+ ετών πλέον συνεχίζοντας την προπόνηση με βάρη τα τελευταία 20+ χρόνια σχεδόν χωρίς διακοπές
    Η προπονήσεις γίνονται στο υπόγειο τα τελευταία 14 χρόνια αν θυμάμαι καλά όπου εχω το home gym μετά βασικά , πρέπει να εχω ποστάρει και φωτο δικές μου και του gym καπου
    Θα παρακαλέσω τους διαχειριστές αν έχουν κλειδώσει κάποιες επιλογές στο προφίλ μου να το τσεκάρουν
    Καλο καλοκαίρι

    υγ
    απο Τετάρτη ξεκινάμε την νέα προπονητική χρονια
    Reply With Quote Reply With Quote
  2. 06-08-24, 22:43 #2
    Musclemar
    Musclemar is offline
    Musclemar's Avatar
    Join Date
    01-06-04
    Posts
    39,044

    Default

    Καλώς όρισες και πάλι, καλή επιτυχία με τις προπονήσεις!

    Οι φωτό σου από το 2012, είναι εδώ: http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=29528 και εδώ http://www.bodybuilders.gr/forum/album.php?albumid=256 .
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."     ~ Chris Gardner
    Reply With Quote Reply With Quote
  3. 08-08-24, 20:36 #3
    Ratamahatta
    Ratamahatta is offline
    Pumping Iron Ratamahatta's Avatar
    Join Date
    06-03-12
    Location
    Αχαρνες
    Posts
    400

    Default

    Thanks bro
    Πολλά χρόνια πίσω
    Θα ποστάρω κ καμία πρόσφατη να γελάμε.
    STRONG(ER )
    Reply With Quote Reply With Quote
  4. 10-08-24, 16:40 #4
    Musclemar
    Musclemar is offline
    Musclemar's Avatar
    Join Date
    01-06-04
    Posts
    39,044

    Default

    Quote Originally Posted by Ratamahatta View Post
    Thanks bro
    Πολλά χρόνια πίσω
    Θα ποστάρω κ καμία πρόσφατη να γελάμε.
    Θα επανέλθεις γρήγορα, το σώμα θυμάται!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."     ~ Chris Gardner
    Reply With Quote Reply With Quote

 
« Previous Thread | Next Thread »

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Come Back
    By Nikolas Agathokleous in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 49
    Last Post: 16-01-16, 16:21
  2. I 'm back!
    By ReapeR in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 23
    Last Post: 04-03-11, 14:43
  3. I'll be back!!!
    By proti-man in forum Off Topic
    Replies: 0
    Last Post: 07-04-06, 21:53

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 06:04.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding