Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 51
  1. #1

    Default Mr. Olympia 2024 - Αγωνιστικά Νέα !!!

    Mr. Olympia 2024 - Αγωνιστικά Νέα !!!



    Μόλις 8 εβδομάδες απομένουν για τον μεγαλύτερο αγώνα bodybuilding της χρονιάς. Φέτος θα είναι η 60η επέτειος του τεράστιου bodybuilding & fitness event, με ρεκόρ σε αθλητές, θεατές αλλά και στο Olympia expo.

    Οι αγώνες επιστρέφουν στο Las Vegas, μάλλον μόνιμα και πάλι μετά τη Φλόριντα, σε ένα από τα πιο νέα και εκπληκτικά ξενοδοχεία, το Resorts World Las Vegas, με τεράστιο αμφιθέατρο χωρητικότητας 4703 θέσεων!!




    Για μια ακόμα φορά φέτος, η Ελλάδα θα έχει εκπροσώπηση από τη Δανάη Θεοδωροπούλου, η οποία πήρε την πρόκριση στην κατηγορία Wellness γυναικών πριν λίγες εβδομάδες.

    Πέρυσι η Δανάη πήρε τη 12η θέση στο πρώτο της Olympia ανάμεσα σε 24 αθλήτριες.

    Σε αυτό εδώ το θέμα θα βάζουμε όλα τα αγωνιστικά νέα και updates από τους αθλητές και τις αθλήτριες όλως των κατηγοριών.

    Το πρόγραμμα των αγώνων έχει ως εξής, σε ώρες Ελλάδας:

    Πέμπτη 10 Οκτωβρίου 2024

    - 10μμ: Mr. Olympia Press Conference
    - 5:00 το πρωί Παρασκευής: Meet The Olympians

    Παρασκευή 11 Οκτωβρίου 2024

    - 7:30μμ: Προκριματικοί για Fitness, 212 Olympia, Figure, Physique Γυναικων, Ms. Olympia, Wellness Olympia με τη Δανάη Θεοδωροπούλου.
    - 4:00 το πρωί Σαββάτου: Τελικοί για 212 Olympia, Fitness, Figure, Physique Γυναικων, Ms. Olympia, Wellness, και προκριματικοί Mr. Olympia.

    Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2024

    - 7:30μμ: Προκριματικοί για Classic Physique, Physique Ανδρων, Bikini και Wheelchair Olympia.
    - 5:00 το πρωί Κυριακής: Τελικοί για Mr. Olympia, Physique Ανδρων, Bikini και Classic Physique.

    Κυριακή 13 Οκτωβρίου 2024

    - 9μμ: Superstar Σεμινάριο.

    Η ιστοσελίδα για το Live Stream είναι: https://www.olympiaproductions.com/p...um-ppv-package

    Τόπικ συζήτησης αγώνων: Olympia Weekend 2024 - Νέα & Συζήτηση Αγώνων !!!
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2

    Default

    Οι προκριθέντες αθλητές για το Mr. Olympia 2024, μέχρι στιγμής.

    Ο τελευταίος αγώνα πρόκρισης είναι 15 Σεπτεμβρίου στο UK Pro, οπότε φέτος θα έχουμε κάπου στις 20 συμετοχές.

    1. Derek Lunsford, ΗΠΑ
    2. Hadi Choopan, Ιράν
    3. Samson Dauda, Ηνωμένο Βασίλειο
    4. Theo Leguerrier, Γαλλία
    5. Rafael Brandao, Βραζιλία
    6. Martin Fitzwater, ΗΠΑ
    7. Nicholas Walker, ΗΠΑ
    8. Tonio Burton, ΗΠΑ
    9. Akim Williams, ΗΠΑ
    10. Brandon Curry, ΗΠΑ
    11. William Bonac, Ολλανδία
    12. Behrooz Tabani, Ιράν
    13. Nathan De Asha, Ηνωμένο Βασίλειο
    14. John Jewett, ΗΠΑ
    15. Mohamed Foda, Αίγυπτος
    16. Jonathan Delarosa, ΗΠΑ
    17. Chinedu Obiekea (Andrew Jacked), Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3

    Default

    Προπόνηση στήθους του Hadi Chopan, 9 εβδομάδες πριν το Mr. Olympia.



    https://www.youtube.com/watch?v=2d7cw-1ed2c
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #4

    Default

    Samson Dauda, 9 weeks out!



    https://www.youtube.com/watch?v=cq-8NkrYoqA
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5

    Default

    Προπόνηση πλάτης του Mr. Olympia 2023 Derek Lunsford.

    Με τέτοια πλάτη, πολύ δύσκολο να χάσει φέτος.



    https://www.youtube.com/watch?v=pp9H8AXc-w4
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  6. #6

    Default

    Προπόνηση και διατροφή του Mr. Physique Olympia 2023, Ryan Terry!



    https://www.youtube.com/watch?v=q9lHLGs01rI
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #7

    Default

    Οι 2 Ευρωπαίοι αθλητές που πιστεύω φέτος θα κυριεύσουν στις κατηγορίες Physique και Classic Physique.

    Ο Wesley Vissers είναι ο μόνος που μπορεί να νικήσει τον Bumstead.



    https://www.youtube.com/watch?v=HPNaSrzW86Y
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #8

    Default

    Derek Lunsford προπόνηση όμων + διατροφή, 7 εβδομάδες πριν το Mr. Olympia.



    https://www.youtube.com/watch?v=MRYUeG6FqBI
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9

    Default

    Wesley Vissers σε προπόνηση πλάτης! Ο μόνος κατά τη γνώμη μου που μπορεί να εκθρωνίσει τον Bumstead φέτος.



    https://www.youtube.com/watch?v=FxMXhSCpiuA
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #10

    Default

    Hadi Choopan, 6 εβδομάδες πριν το Olympia!



    https://www.youtube.com/watch?v=u6FmnYrE8Hs
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  11. #11

    Default

    Προπόνηση ποδιών του Μρ. Ολύμπια Derek Lunsford, 5μιση εβδομάδες πριν τον αγώνα.



    https://www.youtube.com/watch?v=nTJ91p-3VlI
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  12. #12

    Default

    Προπόνηση στήθους και vlog του Samson Dauda, 5 εβδομάδες πριν το Olympia.



    https://www.youtube.com/watch?v=_1eNuSfOcJ4
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  13. #13

    Default

    Πρόκριση του Hunter Labrada στο Mr. Olympia, με χτεσινή νίκη στην Ιταλία!



    https://www.youtube.com/watch?v=XFetE_uUhSs

    1. Derek Lunsford, ΗΠΑ
    2. Hadi Choopan, Ιράν
    3. Samson Dauda, Ηνωμένο Βασίλειο
    4. Theo Leguerrier, Γαλλία
    5. Rafael Brandao, Βραζιλία
    6. Martin Fitzwater, ΗΠΑ
    7. Nicholas Walker, ΗΠΑ
    8. Tonio Burton, ΗΠΑ
    9. Akim Williams, ΗΠΑ
    10. Brandon Curry, ΗΠΑ
    11. William Bonac, Ολλανδία
    12. Behrooz Tabani, Ιράν
    13. Nathan De Asha, Ηνωμένο Βασίλειο
    14. John Jewett, ΗΠΑ
    15. Mohamed Foda, Αίγυπτος
    16. Jonathan Delarosa, ΗΠΑ
    17. Chinedu Obiekea (Andrew Jacked), Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα
    18. Hunter Labrada, ΗΠΑ
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  14. #14
    Advanced Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    1,147

    Default

    καλός, Κώστα, ήρθε η ώρα για κάτι παραπάνω?

  15. #15

    Default

    Quote Originally Posted by babisvaleris View Post
    καλός, Κώστα, ήρθε η ώρα για κάτι παραπάνω?
    Πολύ δύσκολο να ξεπεράσει την 4η θέση που πήρε στο Mr. Olympia το 2021. Έχει βελτιωθει αλλα δίπλα σε άλλους αθλητές έχει τρανταχτές ελλείψεις.
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  16. #16

    Default

    Ο Vissers πετάει αλλά θα είναι πολύ δύσκολο να το πάρει, δες λίγο πλάτη και πόδια CBum και δε χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας κριτής για να το καταλάβεις...σίγουρα θα έχει μεγάλο ενδιαφέρον η "μάχη" με τον CBum αλλά δε νομίζω πως θα τον εκθρονίσει κάποιος..

  17. #17

    Default

    Quote Originally Posted by DimitrisTz1992 View Post
    Ο Vissers πετάει αλλά θα είναι πολύ δύσκολο να το πάρει, δες λίγο πλάτη και πόδια CBum και δε χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας κριτής για να το καταλάβεις...σίγουρα θα έχει μεγάλο ενδιαφέρον η "μάχη" με τον CBum αλλά δε νομίζω πως θα τον εκθρονίσει κάποιος..
    Το έγραψα περισσότερο από θέμα σωματοδομής. Για να κερδίσει κάποιος τον Bumstead πρέπει πρώτα να είναι στο ίδιο ύψος, με παρόμοια σωματοδομή.
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  18. #18

    Default

    Ryan Terry (αθλητής της MyProtein) - 5 weeks out.



    https://www.youtube.com/watch?v=3o7pHGCdwrc
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  19. #19
    Advanced Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    1,147

    Default

    Λανσφορντ σε τι κατάσταση είναι φέτος;

  20. #20

    Default

    Quote Originally Posted by babisvaleris View Post
    Λανσφορντ σε τι κατάσταση είναι φέτος;
    Από τα βίντεο φαίνεται βελτιωμένος σε σχέση με πέρυσι, με πιο πολύ στρογγυλάδα και όγκο.

    Φέτος πραγματικά θα είναι πολύ δύσκολα τα πράγματα, με Hadi, Samson και Walker πάρα πολύ κοντά στον τίτλο.
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  21. #21

    Default

    Προπόνηση χεριών του Samson Dauda, 4 εβδομάδες πριν το Mr. Olympia.



    https://www.youtube.com/watch?v=6GyUzhl32qI
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  22. #22
    Pumping Iron Ratamahatta's Avatar
    Join Date
    06-03-12
    Location
    Αχαρνες
    Posts
    413

    Default

    Προβλέπεται μάχη για τον τίτλο
    STRONG(ER )

  23. #23

    Default

    Quote Originally Posted by Ratamahatta View Post
    Προβλέπεται μάχη για τον τίτλο
    Πιστεύω πως θα δούμε ένα από τα καλύτερα Olympia φέτος. Ίσως το πιο δυνατό από το 2011-2012.
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  24. #24

    Default

    Cbum σε προπόνηση ποδιών με τον Hany Rambod.



    https://www.youtube.com/watch?v=5dHE9YgF8aw
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  25. #25

    Default

    Δεν είναι τυχαία 5 φορές πρωταθλητής..πιστεύω και φέτος θα το πάρει

  26. #26

    Default

    Andrew Jacked σε προπόνηση χεριών 5 εβδομάδες πριν τον αγώνα.



    https://www.youtube.com/watch?v=cVaLGXL0npY
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  27. #27

    Default

    Hunter Labrada μετά τη νιίκη στην Ιταλία!



    https://www.youtube.com/watch?v=D0gaBGOCH2Y
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  28. #28

    Default

    Ramon Dino, προπόνηση πλάτης, 4 weeks out.



    https://www.youtube.com/watch?v=mIj18pjpliQ
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  29. #29

    Default

    Ο πρωταθλητής Olympia 212 Keone "Prodigy" σε προπόνηση ώμων/χεριών, 5 εβδομάδες πριν το Olympia.



    https://www.youtube.com/watch?v=GN_GZloJtRk
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  30. #30

    Default

    Shaun Clarida, νικητής του Olympia 212 δυο φορές, σε προπόνηση στήθους/ώμων, 6 εβδομάδες πριν το Olympia.



    https://www.youtube.com/watch?v=_NSQGnemZDc
    - M.Sc.
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach
    - ISSA Bodybuilding Specialist

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. IFBB Mr. Olympia 2022 - Αγωνιστικά Νέα!!
    By Musclemar in forum Olympia Weekend 2022
    Replies: 103
    Last Post: 02-01-23, 22:45
  2. IFBB Mr. Olympia 2021 - Αγωνιστικά Νέα Και Προκρίσεις!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 31
    Last Post: 03-10-21, 00:28
  3. IFBB Mr. Olympia 2020 - Αγωνιστικά Νέα & Προκρίσεις Αθλητών!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 74
    Last Post: 16-12-20, 09:23
  4. Replies: 19
    Last Post: 14-09-18, 21:42
  5. Mr. Olympia 2014 - Αγωνιστικά Νέα & Προκρίσεις Αθλητών
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 113
    Last Post: 18-09-14, 20:40

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •