Κρεατίνη και υγρασία

**kick_boxer** · 24-12-12, 19:18

Καλησπέρα και χρόνια πολλά..
Είχα κάποια συμπληρώματα πριν 2,5 περίπου μήνες.
Τα σταμάτησα για κάποιο διάστημα καθώς έκανα κάποιες εξετάσεις αίματος και βρήκα λίγο ανεβασμένα μερικά πραγματάκια.
Τελικά έτυχε όλον τον επόμενο μήνα μετά την εξέταση να μην πάρω καμία δόση συμπληρωμάτων.

Ένα ηλιόλουστο πρωινό,συνειδητοποίησα ότι είχα τις συσκευασίες σε μέρος όπου είναι γεμάτο υγρασία.
Και φυσικά τα πέταξα...Παράλληλα όμως όσο έπαιρνα τα συμπληρώματα (όπου βρίσκονταν μήνες σε σημείο με υγρασία) είχα κάποια προβλήματα με την κοιλιά.
Και ο νοών νοείτω

..
Αφού τα πέταξα λοιπόν τέλειωσαν και τα προβλήματα με την κοιλιά μου..

Τώρα πήρα μια κρεατίνη και φοβάμαι μην χαλάσει πάλι και έχουμε προβλήματα.
Να προσθέσω πως γενικώς στο σπίτι υπάρχει αρκετή υγρασία,κυρίως στους τείχους.
Σκέφτομαι να το τυλίξω με μια μπλούζα λεπτή και να την βάλω πάνω από ένα συρτάρι όπου βρίσκεται το ψυγείο.Μιας και το ψυγείο παράγει θερμότητα και έτσι ο τείχος πίσω του είναι ζεστός..

Την έχω εδώ μπροστά μου την κρεατίνη και ειλικρινά δεν ξέρω που να την βάλω (τσουρέκα δεν θέλω σχόλια!!!

) ...Και εκτός αυτού με ξύπνησαν για να την παραλάβω!

Κάθε βοήθεια πολύτιμη παιδιά..και προσοχή με τα συμπληρώματα,να τα βάζετε σε "ασφαλές" μέρος και να το διπλοτσεκάρετε γιατί μπορεί να την πατήσετε όπως εγώ..

Υ.σ.Μόλις την άνοιξα για να δω αν έχει "πάρει" υγρασία..Παρατήρησα μερικούς σβόλους κρεατίνης (κομματάκια δηλαδή,μπαλάκια με απλά λόγια) αλλά λίγα.
Την ψιλάφησα με το δάχτυλο και δεν είχε πάνω από 5-6 τέτοια μπαλάκια..Ελπίζω να μην την χάλασαν μόνοι τους,ικανούς τους έχω!!!

**Kardoula** · 25-12-12, 10:38

Καλημέρα!

Αν πιστεύεις οτι σε αυτό το ντουλαπι δεν υπάρχει υγρασία, τότε βάλτο εκεί. Υπάρχει ένα ειδικό υλικό που απορροφάει την υγρασία, αν ρωτήσεις σε μαγαζί ή αν κάνεις ένα google θα βρεις πληροφορίες. Επίσης μπορείς να το χεις κάπου κοντά αποθηκευμενο που υπάρχει θέρμανση (καλοριφέρ, σόμπα).

**kick_boxer** · 25-12-12, 10:45

Καλημέρα..
Το έβαλα προσωρινά στην βιβλιοθήκη όπου δεν υπάρχει πολύ υγρασία και από πίσω του έβαλα ένα σορτς για να μην είναι πολύ κοντά με ον τοίχο.
Θα ψάξω να βρω αυτό το υλικό..Ευχαριστώ.

**tsourekas** · 25-12-12, 11:04

Bρε Kick boxeraki με τοση υγρασια μεσα στο σπιτι.... "κυνηγας το καρφι και χανεις το πεταλο".....
Η κρεατινη ειναι το προβλημα ???

Xo Xo Xo.... M xmas

**George239** · 25-12-12, 12:48

Originally Posted by tsourekas

Bρε Kick boxeraki με τοση υγρασια μεσα στο σπιτι.... "κυνηγας το καρφι και χανεις το πεταλο".....
Η κρεατινη ειναι το προβλημα ???

Συμφωνώ με τον tsoureka!
Πρέπει να δεις το θέμα "συνολικά". Όχι μόνο της κρεατίνης.
Μέσα στα περισσότερα, αν όχι σε όλα τα συμπληρώματα, υπάρχουν σακουλάκια με αφυγραντικά.
Δεν γνωρίζω αν μπορείς να βρεις. Αν ναι καλώς.

**HERCULES123** · 25-12-12, 15:19

Αδειασε την κρεατινη σε ενα αλλο κουτι.Στο κουτι της κρεατινης βαζεις στον πατο του βαμβακι και το κολλας απο πανω με σελοτειπ .Μετα ξαναριχνεις την κρεατινη και εισαι ετοιμος.Το βαμβακι λογω του οτι ειναι υδροφιλο,εχει την ιδιοτητα να απορροφα ολη την υγρασια .Μετα απο 10-15 μερες αν δεν χρησιμοποιεις το συμπληρωμα ελεγξε και αντικατεστησε το βαμβακι με νεο.