Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1
    Advanced Bodybuilder Labros13's Avatar
    Join Date
    07-01-13
    Location
    Keratsini
    Posts
    1,067

    Default Δίαιτες Χαμηλές Σε Γλουτένη Αυξάνουν Τον Κίνδυνο Διαβήτη Τύπου Β

    Οι διαιτες χαμηλες σε γλουτενη αυξανουν τον κινδυνο για διαβητη τυπου 2.

    http://newsroom.heart.org/news/low-g...ype-2-diabetes

    Πηγή :American Heart Association.

  2. #2
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,462

    Default

    Quote Originally Posted by Labros13 View Post
    Οι διαιτες χαμηλες σε γλουτενη αυξανουν τον κινδυνο για διαβητη τυπου 2.

    http://newsroom.heart.org/news/low-g...ype-2-diabetes

    Πηγή :American Heart Association.
    Εδώ που τα λέμε τα παρααυτώσαμε με τις δυσανεξίες στη λακτόζη, στη γλουτένη κλπ.
    Αυτοί που έχουν πραγματικά δυσανεξίες τις παίρνουν είδηση από νωρίς συνήθως και ξέρουν τι να αποφύγουν.

    Ο υπόλοιπος κόσμος όμως τσάμπα ασχολείται, ωραίο marketing των εταιρειών αυτά τα gluten free, lactose free και το δούλεμα πάει σύννεφο.

    Αλλά βλέπεις είναι βολικό να λες:
    "Δεν ξέρω γιατί πάχυνα, πρέπει να έχω δυσανεξία σε κάτι. Μου είπαν για ένα τεστ.........................".

    Δυστυχώς ως πρώην καραπαχύσαρκος, ένα έχω να πω, η μόνη "δυσανεξία" που έχουν οι παχύσαρκοι είναι στη γυμναστική και στο σωστό φαγητό. Ακούγεται σκληρό αλλά έτσι είναι.

  3. #3
    Advanced Bodybuilder Labros13's Avatar
    Join Date
    07-01-13
    Location
    Keratsini
    Posts
    1,067

    Default

    Quote Originally Posted by Secret of Steel View Post
    Εδώ που τα λέμε τα παρααυτώσαμε με τις δυσανεξίες στη λακτόζη, στη γλουτένη κλπ.
    Αυτοί που έχουν πραγματικά δυσανεξίες τις παίρνουν είδηση από νωρίς συνήθως και ξέρουν τι να αποφύγουν.

    Ο υπόλοιπος κόσμος όμως τσάμπα ασχολείται, ωραίο marketing των εταιρειών αυτά τα gluten free, lactose free και το δούλεμα πάει σύννεφο.

    Αλλά βλέπεις είναι βολικό να λες:
    "Δεν ξέρω γιατί πάχυνα, πρέπει να έχω δυσανεξία σε κάτι. Μου είπαν για ένα τεστ.........................".

    Δυστυχώς ως πρώην καραπαχύσαρκος, ένα έχω να πω, η μόνη "δυσανεξία" που έχουν οι παχύσαρκοι είναι στη γυμναστική και στο σωστό φαγητό. Ακούγεται σκληρό αλλά έτσι είναι.

    Ετσι ακριβως.Ενοχοποιουμε πραγματα χωρις λογο.Και η γλουτενη και η λακτοζη εχουν δεχτει πολυ πολεμο.ΟΠως την αλλη φορα που παλικαρι κοντα στο 15% λιπος μου λεει :"ξεκιναω γραμμωση και κοβω οτι εχει γλουτενη γιατι με θολωνει''.

    Οχι φιλε δεν σε θολωνει καμια γλουτενη και καμια λακτοζη,χοντρος εισαι απλα και πρεπει να μειωσεις τις θερμιδες σου και να κανεις διαιτα.

  4. #4
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,645

    Default

    Και στο τελος, τα βαλανε με τον υδατανθρακα overall.Οπως λεει και ο Schoenfeld: The evil insulin fairy
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  5. #5
    Advanced Bodybuilder Labros13's Avatar
    Join Date
    07-01-13
    Location
    Keratsini
    Posts
    1,067

    Default

    Quote Originally Posted by Δεσμώτης View Post
    Και στο τελος, τα βαλανε με τον υδατανθρακα overall.Οπως λεει και ο Schoenfeld: The evil insulin fairy


    Δεν πιστευω να βαζεις υδατανθρακα στο γευμα πριν τον υπνο.

  6. #6
    Senior Bodybuilder Δεσμώτης's Avatar
    Join Date
    17-05-15
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    4,645

    Default

    Quote Originally Posted by Labros13 View Post
    Δεν πιστευω να βαζεις υδατανθρακα στο γευμα πριν τον υπνο.
    Μετα τις 7 το απογεμα υδατανθρακας?Εισαι τρελος?
    Long long way to the top
    Long way down if you fall
    And it's a long way back if you get lost

  7. #7
    Advanced Bodybuilder Labros13's Avatar
    Join Date
    07-01-13
    Location
    Keratsini
    Posts
    1,067

    Default

    Quote Originally Posted by Δεσμώτης View Post
    Μετα τις 7 το απογεμα υδατανθρακας?Εισαι τρελος?

    Ειπα κ εγω,δεν μπορει να ειναι τοσο εριστικος

  8. #8
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,462

    Default

    Quote Originally Posted by Labros13 View Post
    Ειπα κ εγω,δεν μπορει να ειναι τοσο εριστικος
    ΩΩΩΩΩΩΩΩΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ

    Ρε σεις μιλάτε ρε. Και όταν ξυπνάω κάθε μέρα κατά τις 2:30-3:00, τρώω δημητριακά και την ξαναπέφτω.
    Αλλά για κάτσε.................με τις 12:00 τα μεσάνυχτα δε θεωρείται πρωινό???

  9. #9

    Default

    Πολυ ενδιαφερον και λογικο. Παραθετω και την παρακατω μελετη που ειχαμε αναρτησει πριν 1 χρονο πανω στο θεμα της γλουτενης:

    Διατροφή Χωρίς Γλουτένη Και Αποτέλεσμα Σε Αθλητικές Επιδόσεις

    Μεγάλες Προσφορές Black Friday Συμπληρωμάτων MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  10. #10

    Default

    Τι γίνεται όμως, αν κάποιος εχει δυσανεξία στη γλουτένη και παράλληλα είναι διαβητικός τύπου 2 ;

    Αναγκαστικά, η αποφυγή της γλουτένης είναι μονόδρομος.

  11. #11
    Advanced Bodybuilder Labros13's Avatar
    Join Date
    07-01-13
    Location
    Keratsini
    Posts
    1,067

    Default

    Quote Originally Posted by RPDrummer View Post
    Τι γίνεται όμως, αν κάποιος εχει δυσανεξία στη γλουτένη και παράλληλα είναι διαβητικός τύπου 2 ;

    Αναγκαστικά, η αποφυγή της γλουτένης είναι μονόδρομος.


    Καλα εννοειται.Παιζει βεβαια τετοιος συνδυασμος που λες να μην αφορα ουτε το 0,0001% του πληθυσμου.Οταν δημοσιευεται μια ερευνα γενικα να ξερεις μιλα παντα για υγιεις ανθρωπους.Σε παθολογικες καταστασεις αλλαζουν οι μεταβλητες.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Τα 40γρ Whey Μεταπροπονητικά Αυξάνουν Την Πρωτεϊνοσύνθεση Περισσότερο!!
    By Musclemar in forum Επιστημονική Και Ερευνητική Προσέγγιση Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 12-08-16, 18:30
  2. Αύξηση Μυικού Όγκου σε Άτομo με Διαβήτη Τύπου 2
    By Aenaos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 11-10-13, 16:26
  3. Δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες και οι επιπτώσεις
    By iNCubO in forum Άρθρα Για Διατροφή, Συμπληρώματα Και Προγράμματα.
    Replies: 21
    Last Post: 12-02-08, 06:55

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •