IFBB Mr. Universe Με Τον Βαλάντη Ντόκο!!
Επιστροφή στους αγώνες για τον Βαλάντη, μετά από πολλά χρόνια, με την 1η του συμμετοχή στο Mr. Universe της IFBB που θα γίνει στο Λίχτενσταϊν 19 και 20 Απριλίου.
Όπως βλέπετε και από τις φωτογραφίες 8 μέρες πριν τον αγώνα, είναι σε καταπληκτική φόρμα, με το απίστευτο conditioning που είναι και το σήμα κατατεθέν του.
Καλή επιτυχία!!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 9 of 9
-
16-04-24, 21:09 #1
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,827
IFBB Mr. Universe 2024 Με Τον Βαλάντη Ντόκο!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
16-04-24, 23:36 #2Pumping Iron
- Join Date
- 29-11-11
- Posts
- 589
Δεν θα ασχοληθεί ξανά με youtube;
GreenBill
-
17-04-24, 17:52 #3
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,827
Το YouTube όπως το είχε κάνει τότε είχε πάρα πολύ δουλειά, και απ' ότι μας είπε στη συνέντευξη, το ιατρείο είναι η προτεραιότητα του.
Originally Posted by GreenBill
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
21-04-24, 19:54 #4
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,827
2η θέση για τον Βαλάντη στην κατηγορία Master 40-49 ετών και 3η θέση στην κατηγορία bodybuilding άνω των 90 κιλών!!
Εξαιρετικά αποτελέσματα για πρώτο αγώνα μετά από 6 χρόνια.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
22-04-24, 10:29 #5Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 22-09-13
- Posts
- 1,103
Συγχαρητήρια για την επιστροφή στον Βαλάντη. Ανέβασε καμιά φωτό Κώστα αν μπορέσεις, δεν κατάφερα να βρω κάτι κάπου.
-
23-04-24, 19:34 #6
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,827
Μερικές φωτογραφίες μετά τον αγώνα!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
24-04-24, 01:04 #7Pumping Iron
- Join Date
- 29-11-11
- Posts
- 589
Δεν είχε σταματήσει αυτά τα χρόνια; Είναι σε πολύ καλή φόρμα. Συνήθως όσοι σταματάνε θέλουν 1-2 προετοιμασίες για να πιάσουν καλή γράμμωση.
GreenBill
-
25-04-24, 09:19 #8Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 22-09-13
- Posts
- 1,103
Βγάζει ποιότητα και θα παίξει άνετα κι άλλους τέτοιους αγώνες. Πόσα κιλά είναι εδώ?
-
25-04-24, 21:36 #9
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,827
94 κιλά.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Arnold Classic UK 2024 - Νέα & Δωρεάν Livestream!!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 0Last Post: 15-03-24, 03:19 -
Arnold Classic 2024 - Νέα Αγώνα & Δωρεάν Livestream!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding ΕξωτερικούReplies: 11Last Post: 06-03-24, 00:55 -
Καλή Χρονιά Και Ευτυχισμένο Το 2024 Με Αγάπη & Υγεία !!!
By Musclemar in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 5Last Post: 03-01-24, 09:45 -
Q&A Προπόνησης και Διατροφής Bodybuilding Με Τον Βαλάντη Ντόκο!
By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Aπό ΕλλάδαReplies: 11Last Post: 01-04-15, 23:22 -
27o Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματικής Διάπλασης IFBB - Νίκη Βαλάντη Ντόκου!
By Kardoula in forum Νέα Bodybuilding Aπό ΕλλάδαReplies: 70Last Post: 08-06-14, 10:35
Bookmarks