Originally Posted by Musclemar
Ποιο συστατικο προκαλει το crash; Και τι ειναι το crash;
Επισης πως καταλαβαινω εαν ενα συμπληρωμα ειναι κατασκευασμενο σε εργοστασιο με cGMP;
Εψαξα και δεν βρηκα κατι, ισως να ειναι κουραστικο, αλλα πραγματικα βοηθας, ευχαριστω προκαταβολικα.
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 271 to 300 of 460
-
05-07-16, 23:36 #271Pumping Iron
- Join Date
- 27-02-16
- Location
- Παλαιο Φαληρο
- Posts
- 323
Παναγιωτης
-
06-07-16, 00:03 #272New Member
- Join Date
- 03-06-15
- Posts
- 18
Σας ευχαριστω παρα πολυ ολους για τις απαντησεις σας κ το χρονο σας... Οποτε ριχνουμε ακυρο στο συγκεκριμενο προιον κ προχωραμε παρακατω...
-
06-07-16, 21:13 #273
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
Originally Posted by orck
Το DMAA, ειναι γνωστο εδω και χρονια για το κρασαρισμα που προκαλει. Τι ειναι το κρασαρισμα τωρα. Φαντασου να παιρνεις ενα δυνατο διεγερτικο, να κανεις την προπονηση σου, και αμεσως μετα να σε πιανει μια μεγαλη υπνηλια και απωλεια ενεργειας, σε σημειο που να μην θες να κανεις τιποτα αλλο για το υπολοιπο της μερας. Ειναι με αλλα λογια ενα τεραστιο σκαμπανεβασμα στην ενεργεια και τη διαθεση που εχουμε.
Σχετικα με το cGMP, πολλες το αναφερουν στην ιστοσελιδα τους ή πανω στις ετικετες των προιοντων. Αν οχι, στελνεις εμαιλ και ρωτας.- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
08-08-16, 22:58 #274New Member
- Join Date
- 28-07-14
- Posts
- 37
Το καινουριο σουπερ παμπ που αναμενεται να κυκλοφορησει παλι, πληροι αυτες τις προυποθεσεις που λες μασκλμαρ?
-
23-08-16, 19:27 #275Junior Bodybuilder
- Join Date
- 20-07-16
- Posts
- 128
Ποια θεωρεις τα καλυτερα χωρις καφεΐνη;(δν πειραζει να εχει και κρεατινη μεσα)
Last edited by afouskwtos; 23-08-16 at 19:31.
-
23-08-16, 19:39 #276
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
- Carbon by Layne Norton Supplements Originally Posted by afouskwtos
- Pump HD της BPI
- Labrada SuperCharge Stim Free
Απο αυτα, εχω παρει 5 κουτια απο το Pump HD μεχρι στιγμης, και ειναι προσωπικα τοπ για εμενα.- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
23-08-16, 22:50 #277Junior Bodybuilder
- Join Date
- 01-06-14
- Posts
- 209
Το Pump HD έχει 1gr κρεατίνη μόνο ή δεν καταλαβαίνω κάτι άλλο στα συστατικά;; Originally Posted by Musclemar
Sent from my iPhone using Tapatalk
-
23-08-16, 23:09 #278
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
Ναι 1γρ μονο. Originally Posted by BARHonda
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
28-08-16, 23:45 #279Pumping Iron
- Join Date
- 16-03-08
- Location
- Πειραιάς, Greece.
- Posts
- 616
Μετά από πολλά χρόνια θέλω να πάρω ένα προεξασκητικό συμπλήρωμα και επειδή δεν τα πάω πολύ καλά με την καφεϊνη,σκεφτόμουν να πάρω κάποιο χωρίς... Originally Posted by Musclemar
Το carbon prep δεν το στέλνει Ελλάδα το bb.com και αλλού δεν το βρίσκω.
Το Pump HD μ'έχει μπερδέψει...διαβάζοντας τα supplement facts στο iherb βλέπω ότι δεν περιέχει καφεϊνη,ότι έχει πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Β6 και τεράστια ποσότητα βιταμίνης Β12 (500mcg!) και ότι έχει citrulline.Aντιθέτως,ψάχνοντας στα ελληνικά καταστήματα τα supplement facts, δεν αναφέρεται τίποτα περί citrulline και Β6-Β12!Επίσης φαίνεται να περιέχει 2055mg κρεατίνης και καφεϊνη.Διαφορές υπάρχουν και στη δόση της νιασίνης αλλά ακόμα και στην ποσότητα που περιέχει το κουτί...250 γρ το αμερικάνικο,330 γρ αυτό που πωλείται εδώ!Έχουν τόσο μεγάλες διαφορές τα συστατικά στο ίδιο προϊόν από Ευρώπη σε ΗΠΑ;;
Έχετε να προτείνετε κάποιο άλλο pre workout για πρηξίματα και συγκέντρωση με λίγη ή καθόλου καφεϊνη και και με ''σωστή'' περιεκτικότητα σε citruline,τυροσίνη,αλανίνη;Last edited by LLEONIDAS; 28-08-16 at 23:49.
, ' ...
-
29-08-16, 00:08 #280
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
Ενα αλλο το οποιο εχω δοκιμασει τον τελευταιο καιρο και μου αρεσει παρα πολυ ειναι το Core ABC της Core Nutritionals. Μπορεις να το βρεις απο Αγγλια και στο bb.com νομιζω.
Εχει μεσα bcaa, γλουταμινη, β-αλανινη και κιτρουλινη. Ειναι κατι μεταξυ προεξασκητικου και ενδοπροπονητικου. Δεν εχει καφεινη, ουτε τυροσινη. Τυροσινη ουτως ή αλλως μπορεις να βαλεις και σκετη.
Η τιμη του ειναι λιγο τσιμπημενη αλλα ειναι με 1 σκουπ θα σου κρατησει για 100 προπονησεις! Εγω να φανταστεις παιρνω μονο 1 σκουπ και ειναι μια χαρα.
Για το pump-hd, το πιο προσφατο ειναι 250γρ, στη μπλε/ασπρη συσκευασια. Εμενα προσωπικα μου αρεσει παρα πολυ, δινει καλο focus και ενεργεια, χωρις καφεινη ή αλλα διεγερτικα. Το εχει στο predator Αγγλιας.
Των 330γρ ειναι το παλιο!!- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
29-08-16, 00:33 #281Pumping Iron
- Join Date
- 16-03-08
- Location
- Πειραιάς, Greece.
- Posts
- 616
Ευχαριστώ για την άμεση απάντηση!
Το core abc δεν το ήξερα...είναι όντως ακριβό και δε θέλω να δώσω 70? για ένα προϊόν που δεν ξέρω αν θα με ικανοποιήσει.
Το pump hd είναι μπέρδεμα......αν δεν περιείχε τόσο μεγάλη ποσότητα Β6-Β12 (όσο φαίνεται στο predator και στο iherb)θα το είχα ήδη παραγγείλει.Βέβαια υπάρχει και αυτή η εκδοχή του που βρίσκω στα ελληνικά και σε κάποια αμερικάνικα internet stores.Μάλλον πρέπει να πάω σε κάποιο αθηναϊκό κατάστημα που το έχει διαθέσιμο και να δω στο κουτί τις διατροφικές πληροφορίες για να είμαι σίγουρος
Η άλλη λύση είναι να αγοράσω ξεχωριστά κιτρουλίνη,γλουταμίνη,αλανίνη,τυροσίνη,νιασίνη,ταυρίνη,αγματίνη κ.ο.κ. και να πειραματιστώ φτιάχνοντας ένα δικό μου μείγμα αλλά εδώ μιλάμε για καμιά δεκαριά κουτάκια με το αντίστοιχο κόστος + ότι δεν ξέρω κατά πόσον οι δοσολογίες θα είναι κατάλληλες., ' ...
-
29-08-16, 01:05 #282
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
Στο λινκ που εβαλες ειναι η παλια εκδοση, η οποια στην Αμερικη δεν κυκλοφορει πλεον. Και επισης, η καφεινη του ειναι αρκετα ψηλα απ'οτι θυμαμαι. Απλα να ξερεις, το ειχα χρησιμοποιησει και το παλιο και μου αρεσε παρα πολυ.
Αν παρεις ξεχωριστα το καθε συστατικο, μπορεις να φτιαξεις πολυ καλο preworkout. Οι δοσολογιες ειναι λιγο-πολυ γνωστες, οποτε δεν εχεις θεμα ψαξιματος.
Δηλαδη:
- Κιτρουλινη
- β-Αλανινη
- Καφεϊνη
- Τυροσινη (αλλα n-acetyl l-tyrosine)
- Αγματινη
Αυτα λιγο πολυ. Αν θες παραπανω focus μπορεις να βαλεις και acetyl-l-carnitine και alpha-gpc (φοβερο για αυτοσυγκεντωση).
Μπορεις επισης να βαλεις και bcaa μεσα.
Τα περισσοτερα απο αυτα μπορεις να τα βρεις στο MyProtein παντως.- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
29-08-16, 01:34 #283Pumping Iron
- Join Date
- 16-03-08
- Location
- Πειραιάς, Greece.
- Posts
- 616
Ναι,ψωνίζω από εκεί (πρωτεϊνη,σιρόπια,φυστικοβούτυρο) και στην επόμενη παραγγελία ίσως βάλω και κάποια από τα προαναφερθέντα για να δοκιμάσω αυτό που λέγαμε.
Ξέχασα να αναφέρω και το CONQU3R της Olympus Labs στην demigod stim free εκδοχή του...αν κάποιος το έχει χρησιμοποιήσει,ας γράψει δυο λόγια.Είναι από τα συμπληρώματα που βρίσκω σε ελληνικό κατάστημα.
Δεν ξέρω για ποιο λόγο τώρα στα γεράματα μ'έπιασε η κάψα για pre workout ενώ σχεδόν ποτέ δε χρησιμοποιούσα :p, ' ...
-
29-08-16, 18:23 #284
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
BCAA μονα τους εχεις δοκιμασει ποτε ενδοπροπονητικα? π.χ. Aminolast ή Xtend?
Δινουν μια καλη δοση ενεργειας χωρις διεγερτικα. Επισης κατι πολυ "mild" ειναι και το πρασινο τσαι.
Μπορεις να κανεις το πρασινο τσαι σπιτι, το βαζεις με παγακια, προσθετεις τα bcaa και εισαι αρχοντας.- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
31-08-16, 01:08 #285Pumping Iron
- Join Date
- 16-03-08
- Location
- Πειραιάς, Greece.
- Posts
- 616
Καλησπέρα!Ναι,ενδοπροπονητικά χρησιμοποιώ τακτικά...παλιότερα(μέχρι και πριν από ένα-ενάμιση χρόνο) το xtend που αναφέρεις και τώρα τελευταία το pro bcaa της ΟΝ.Έχω την αίσθηση ότι βοηθούν.
Προχθές που συζητούσαμε,χάζευα παράλληλα στο myprotein βάζοντας στο καλάθι πράγματα για να παραγγείλω...μου έβγαινε συνολικά 71-72 ευρώ + δώρο 250γρ whey έχοντας πάρει όλα όσα ήθελα(εκτός αγματίνης),μια χαρά τιμή.Και το επόμενο πρωί που μπήκα για να την ολοκληρώσω,η τιμή είχε εκτοξευτεί στα 149 ευρώ αν θυμάμαι καλά,υπερδιπλάσια..εννοείται πως δεν την προχώρησα.Πιθανολογώ ότι έληξε αυτή η προσφορά που είχε αναφερθεί και εδώ από εσένα στην τελευταία σελίδα του αντίστοιχου thread..Last edited by LLEONIDAS; 31-08-16 at 01:10.
, ' ...
-
31-08-16, 04:20 #286
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
Εληξε προφανως! Αλλα νομιζω εχουν κατι αλλο τωρα, αλλα με κωδικο, δες εδω.
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
31-08-16, 17:45 #287Pumping Iron
- Join Date
- 16-03-08
- Location
- Πειραιάς, Greece.
- Posts
- 616
Ευχαριστώ,θα το δοκιμάσω μέσα στην ημέρα!
, ' ...
-
31-08-16, 18:33 #288New Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-16
- Posts
- 3
Παιδιά έχει δοκιμάσει κανείς το electrofuel από myprotein?
Sent from my SM-N9208 using Tapatalk
-
31-08-16, 18:38 #289
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
Φιλε μου ειναι υδατανθρακες (φρουκτοζη, μαλτοδεξτρινη) μαζι με καποιους ηλεκτρολυτες. Originally Posted by KOSTMARK
Για τι σκοπο το θες?- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
31-08-16, 18:40 #290New Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-16
- Posts
- 3
Κάνω crossfit και το σκέφτομαι για ενυδάτωση και ενέργεια.
Sent from my SM-N9208 using Tapatalk
-
31-08-16, 18:58 #291
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
Οχι, δε θα στο προτεινα. Πολυ καλυτερα να παρεις ενα συμπληρωμα με bcaa αμινοξεα μεσα, και χαμηλοτερο υδατανθρακα.
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
31-08-16, 19:57 #292New Bodybuilder
- Join Date
- 30-07-16
- Posts
- 3
Οκ σε ευχαριστώ πολύ
Sent from my SM-N9208 using Tapatalk
-
09-09-16, 00:20 #293Junior Bodybuilder
- Join Date
- 20-07-16
- Posts
- 128
Θα ηθελα να ρωτησω αν γινεται να αναμιξω τα bcaa xtend με το arginine xplode της weider.Συγκεκριμενα το 2ο περιεχει ανα δοση:
4gr. αργινινης
2gr. ορνιθινης
500mg. λυσινη
-
09-09-16, 02:49 #294Pumping Iron
- Join Date
- 24-05-11
- Posts
- 401
Το xplode πάρτο πριν,ενώ το xtend μέσα στην προπόνηση.
-
09-09-16, 12:22 #295Junior Bodybuilder
- Join Date
- 20-07-16
- Posts
- 128
Μαζι δεν πανε για προπονητικο σεικ;
-
17-11-16, 22:19 #296
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
3 x δοκιμες στο Yeah Buddy προεξασκητικο της εταιρειας του Ronnie Coleman, στη μιση δοση καθε φορα, μπορω να πω με αφησε πολυ ικανοποιημενο απο το αποτελεσμα!!
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
18-11-16, 09:19 #297Banned
- Join Date
- 15-11-16
- Posts
- 9
Aminolast kata τη διαρκεια με 5γρ κιτρουλινη και 3β αλανινη σαν pre? Originally Posted by Musclemar
Στάλθηκε από το SM-G925F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
-
18-11-16, 20:43 #298
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,236
Μια χαρα το βρισκω. Originally Posted by mgp
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
19-11-16, 11:40 #299New Member
- Join Date
- 22-05-14
- Posts
- 74
τι γνωμη έχετε για το snake bite που διαφημιζουν τοσο οτι και καλα ειναι σαν το παλιο jack 3d;;;
-
19-11-16, 17:37 #300Senior Bodybuilder
- Join Date
- 29-03-10
- Location
- Berlin
- Posts
- 1,953
δεν το ξερω, αγνωστο μου φαινεται. Originally Posted by geoliol
Αν ελεγε στα συστατικα ποσα γρ ειναι τι θα ηταν πιο καθαρη εικονα. Αλλα γενικα φαινεται ενα καλο και απλο pre.
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Cellucor C4 50x - C4 Mass & C4 Ripped - Νέα Προεξασκητικά!
By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 11Last Post: 04-01-17, 07:53 -
Best Pre-Workout Supplements - Προεξασκητικά Συμπληρώματα
By Musclemar in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 798Last Post: 27-10-15, 18:18 -
Προεξασκητικά Και Μεταπροπονητικά Γεύματα
By WoopTiWoo in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 11Last Post: 12-01-14, 15:25 -
Ερωτηση για προεξασκητικα συμπληροματα
By o giannakias in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 1Last Post: 27-09-13, 20:07 -
πανω μερος σωμα κατω μερος
By kostas muscle in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 9Last Post: 24-09-13, 09:29
Posting Permissions
All times are GMT +2. The time now is 21:25.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks