Παράλληλα και όσο μπορείς φυσικά, ασχλείσαι μέσα στην εβδομάδα με κάποια προπόνηση? κάνεις κάποια δραστηριότητα που σε ευχαριστεί έστω και λίγο ή δε...
Ακριβώς Κώστα. Έχω κάμποσο καιρό να ασχοληθώ με πήχεις και υπάρχουν ωραίες ασκήσεις ειδικά με αλτήρες καλύτερα από τις κλασικές με τη μπάρα. Όσο για...