Τα νέα του αθλητή Μιχάλη Παπουτσάκη για τη σεζόν 2016!

1. Πες μας λίγα λόγια για τον τελευταίο σου αγώνα, τι θέση κατέκτησες & γενικά την εμπειρία σου.

Αρχικά ευχαριστώ για το ερωτηματολόγιο που μου παρασχέθηκε και μου δίνει την ευκαιρία να εκφραστώ για κάποια γεγονότα. Καταπληκτική εμπειρία σίγουρα το να βρεθείς πάνω σε μια σκηνή και να σε κοιτάζουν τόσοι άνθρωποι. Έχοντας φέρει τον εαυτό σου σε μια κατάσταση που φτάνει στα άκρα και έχοντας την ικανοποίηση για αυτό, αναφέρω ξεκάθαρα πως θα το ξαναέκανα πάλι και πάλι.

2. Πότε ξεκίνησες προετοιμασία, τι βελτιώσεις προσπάθησες να κάνεις από τον τελευταίο σου αγώνα μέχρι τώρα, και πως θα σε βοηθήσουν;

Η προετοιμασία για ένα σώμα με την σωστή παρουσία σύμφωνα με τον προπονητή μου πρέπει να αρχίζει νωρίς και με ολοκληρωμένες τις φάσεις της off season και on season. Ιδιαίτερη προσοχή δόθηκε στα πόδια φέτος. Αλλαγή επήλθε και θα βοηθήσει στη σωστή συμμετρία που πρέπει να εμφανίσει κάποιος στη σκηνη.

3. Ποιος θα είναι ο επόμενος σου αγώνας/αγώνες;

Ο αγώνας της IFBB που θα διεξαχθεί στο Ηράκλειο της Κρήτης.

4. Πως βλέπεις το συναγωνισμό σου για τον επόμενο αγώνα;

Αρχικά προσανατολίζομαι στη δική μου παρουσία. Θεωρώ πως οι συναθλητές μου το ίδιο.

5. Έγιναν κάποιες αλλαγές στη διατροφή ή στην προπόνηση σου από πέρυσι;

Όταν θέλεις να εξελιχθείς κάνεις και αλλαγές. Οι οδηγίες του προπονητή μου είναι η απ'αρχή για αυτό και η δική μου θέληση.

6. Τι συμπληρώματα χρησιμοποίησες φέτος στην προετοιμασία σου και γιατί;

Οποιαδήποτε συμπληρώματα χρησιμεύουν για την ομαλή αποκατάσταση του μυϊκού συστήματος και διατήρησης των υψηλών επιδόσεων.

7. Τι σου δίνει έμπνευση και ώθηση για να δουλέψεις σκληρά και να επιτύχεις τους αγωνιστικούς σου στόχους;

Η αγάπη μου για την σωματοδομή, η παρουσία της ομάδας που συγκαταλέγομαι, ο προπονητής μου και πολλάκις πρωταθλητής, και φυσικά το αίσθημα πως δεν έχει τέλμα και όρια. Όσο δουλεύεις τόσο ανταμείβεσαι.

8. Πόσο πιο σκληρά χρειάζεται να δουλέψει κάποιος έμπειρος αθλητής για να πετύχει μια καλύτερη εικόνα από την προηγούμενη χρονιά;

Η ζωή συνεχίζεται μετά από έναν αγώνα. Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος αυτό πιστεύω ξεκινά από το μυαλό και την ψυχολογία του καθένα.

9. Τι σημαίνει για εσένα μια νίκη στον αγώνα που θα κατέβεις;

Μια νίκη φέρνει πάντα την επιβράβευση των κόπων του κάθε αθλητή, ικανοποίηση και ευχαρίστηση. Νομίζω η καλύτερη ερώτηση θα ήταν τι σημαίνει μια ήττα και τι γίνεται μετά από αυτό.

10. Ποια είναι τα άτομα που σου στάθηκαν σε αυτή την προετοιμασία για το 2016 και θα ήθελες να ευχαριστήσεις;